روانشناسی

اگر هر روز گوشت قرمز بخورید چه اتفاقی برای بدنتان میفتد؟
گوشت قرمز طرفداران زیادی دارد و در بیشتر غذاها از جمله غذاهای ایرانی پیدا می شود. فرقی ندارد بخواهید همبرگر بخورید، پیتزا و استیک یا حتی قرمه سبزی و سایر خورش ها، در هر صورت گوشت قرمز بخش اصلی رژیم غذایی خیلی از مردم را شکل می دهد. با وجود این همه غذاهای...

کوچه رنگی تهران کجاست؟
شهر مجذوب کننده، شهروندان با انرژی مثبت و خلاق و شاد را به ارمغان می آورد که اقدامی کوچک اما مهم برای شاد زیستن است. پس باید به معماری منظر و مبلمان شهر، توجه ویژه داشت.

ایده استفاده از رنگ استخوانی در دکوراسیون
رنگ استخوانی در دکوراسیون داخلی یکی از محبوب ترین تناژ های قابل استفاده به شمار می رود که می توان از آن در بخش های مختلف استفاده کرد. به طور کلی رنگ هایی با طیف روشن نسبت به تم های تیره فضای مجذوب نماینده تر و مطلوب تری را برای دکوراسیون داخلی ایجاد می...

3 مانع ذهنی برای تغییر
زندگی ما هر روز دستخوش یک حرکت دائمی است، این حرکت همیشه با خود نوعی تغییر به همراه دارد. ما از برخی از این تغییرات صمیمانه استقبال می کنیم و از برخی دیگر اجتناب می کنیم.

بیش از چهار هزاراصله درخت در منطقه 10 هرس شد
مدیر منطقه 10 شهرداری کرج گفت: چهار هزار و 500 اصله درخت در سطح این منطقه هرس شده است

تور سنگاپور ارزان: معرفی هتل ایبیس سنگاپور نونا ، 3 ستاره
هتل ایبیس سنگاپور نونا | Ibis سنگاپور Novenaاین اقامتگاه 3 ستاره در حومه مرکز شهر سنگاپور واقع شده و یک سرویس رایگان حمل و نقل به ایستگاه مترو نونا ارائه می دهد. در این هتل یک رستوران، اتاق هایی با تجهیزات کامل، اینترنت رایگان، تلویزیون و … وجود دارد که همگی...

آنچلوتی: بعد از دریافت گل دچار استرس شدیم، حق مان نه برد بود نه باخت
سرمربی تیم فوتبال رئال مادرید ضمن ناعادلانه دانستن باخت خارج از خانه تیمش مقابل ختافه، علت رخ دادن این اتفاق را شرح داد.

مواد غذایی که فشار خون را کاهش می دهند
مطالعات نو نشان می دهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی های معطر و ادویه می تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق یاری کند.

کمبود ویتامین D چگونه است؟
سلامت خبرنگاران: کمبود ویتامین D علامت های گوناگونی دارد که در ادامه می خوانید.

چرا بستن اپلیکیشن ها در گوشی اندرویدی چندان هم مفید نیست؟
آیا شما هم همیشه به فکر بستن برنامه های پس زمینه در اندروید هستید؟

نکاتی برای تقویت هوش بچه ها
چه عواملی باعث می گردد که یک کودک به بزرگسالی باهوش و بااستعداد تبدیل بگردد؟ همواره بسیاری از والدین مشتاق هستند که بچه ها شان همچون نوابغ پرورش پیدا نمایند و اسطوره هایی برای موفقیت شوند. به همین جهت در این مقاله می خواهیم شما را با چند نکته کاربردی...

خواص شیر برای سلامت بدن
شیر جزو نوشیدنی های سالم و خوشمزه ای است که بیشتر افراد به آن علاقه دارند. کالری نسبتا پایین، طعم لذیذ و خواص بی شمار شیر روز به روز آن را محبوب تر می کند. بعضی از مردم برای کاهش وزن به آن روی می آورند و بعضی دیگر در روزهای پرمشغله شان، آن را جایگزین صبحانه...

سرفه خشک پی در پی
سرفه اختلالی عادی بوده و علامت شایع عفونت ریه به شمار میرود. اما چنانچه فردی دچار سرفه خشک پی در پی شده و با درمانهای معمولی تسکینی از آن نیابد، مهم است که به پزشک مراجعه و تحت معاینه قرار گیرد. از این طریق فرد

افزایش سن و بی خوابی
خواب با سن تغییر می نماید. در سنین بالا اندازه خواب و عمق آن کاهش می یابد و بر مسائل خواب افزوده می گردد. وقتی سن بالا می رود تغییراتی در بدن روی می دهند که می توانند تأثیرات منفی بر خواب داشته باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود:

درمان های خانگی برای پیش گیری از ریزش مو
ریزش مو مسئله ای شایع است که هر فرد را در مرحله ای از زندگی اش تحت تأثیر قرار می دهد. درمان های خانگی فراوانی وجود دارند که به درمان این مشکل یاری می نمایند. این مقاله اطلاعاتی درباره برخی نکات مهم که ممکن است به

راه های رفع کردن بدبویی دهان در صبح
طبق اعلام آموزشگاه دندانپزشکان عمومی در آمریکا میلیون ها نفر از مردم این کشور در مواقعی همانند هنگام صبح یا پس از خوردن غذای تند و تلخ از بوی بد دهان شکایت می نمایند.

تاثیر واکسیناسیون بر ارتقای بهبود سلامت روان
تهران (پانا) - گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند، افراد واکسینه شده در مقابل بیماری کووید- 19 استرس کمتری را تجربه نموده اند که در بهبود سلامت روانی آنان موثر بوده است.

مدل آینه دیواری کوچک مناسب حمام و اتاق خواب
در سایت اتاق انواع مختلف مدل های آینه دکوری را معرفی نموده ایم اما در این پست قصد داریم به سراغ نمونه هایی بسیار خاص از آینه دیواری کوچک و ویژه برویم که کمتر در خانه های امروزی مشاهده می شوند. در چندسال اخیر طرح هایی با اشکال هندسی هوادار بسیار زیادی بین...

صعود بی دردسر پرسپولیس به یک چهارم با پیروزی چهار گله در بندر
به گزارش خبرنگاران، تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 20:30 امشب میهمان شاهین بندر عامری در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال کشور در استادیوم شهید مهدوی بوشهر بود که این ملاقات با پیروزی چهار بر یک سرخپوشان به اتمام رسید.

12 قهرمان فیلم های ترسناک که در سخت ترین شرایط زنده ماندند
قرار است با 12 قهرمان فیلم های ترسناک آشنا شویم که سخت ترین و مهلک ترین موقعیت های ممکن را تحمل می نمایند و با از سر گذراندن ماجراهای میخکوب نماینده بسیار، در انتهای داستان زنده می مانند.